5 dingen die je misschien niet wist over de huid

Een vette huid kan ook ‘droogstaan’. Van scrubben kun je puistjes krijgen. En van insmeren krijg je geen vitamine D-tekort. Vijf dingen die je misschien niet wist over je huid.

 

  1. Ook een vette huid kan vochtarm zijn


Een vochtarme huid is een huid met een tekort aan vocht. Dat is niet per definitie hetzelfde als een droge huid. Want wist je dat ook een vette huid te weinig vocht kan bevatten?
We zien een vette, maar toch vochtarme huid vooral bij mensen bij wie de barrièrefunctie van de huid verstoord is. Bijvoorbeeld door het gebruik van cosmeticaproducten die te agressief zijn, zoals sterk reinigende producten of te grove scrubs. Maar ook bepaalde medicijnen tegen bijvoorbeeld acne kunnen zorgen voor een verstoorde vochtbalans.  De vette huid  is kortom geen ‘dikke huid’ die alles maar kan hebben. Verzorg ook dít huidtype met milde ingrediënten die de huidbarrière herstellenen en versterken. Een goede moisturizer is daarbij geen overbodige luxe. Kies bij een vette huid wel voor een lichte crème zoals de Moisturizer voor de normale tot vette huid van Dr. Jetske Ultee.

 

  1. Je huid is een vitaminefabriekje (ook met zonnebrandcrème)

Je huid vormt niet alleen een stevige barrière tegen de ‘boze buitenwereld’.  Je huid doet nog veel meer. Wist je bijvoorbeeld dat het grootste gedeelte van de benodigde hoeveelheid vitamine D wordt gevormd in huidcellen? Dat gebeurt met zonlicht. Onder invloed van uv-B-straling wordt in de huid uit cholesterol een voorloper van de vitamine (vitamine D3) gemaakt. De vitamine wordt vervolgens in vetcellen opgeslagen.
Vitamine D is niet alleen nodig voor onze botopbouw. Een tekort wordt steeds vaker in verband gebracht met hart- en vaatziekten, (winter)depressies, diabetes en zelfs kanker.
Doordat niet iedereen (het gehele jaar door) voldoende wordt blootgesteld aan zonlicht, wordt bepaalde groepen mensen geadviseerd een supplement te gebruiken. Op haar eigen blog legt dr. Jetske dit alles nog eens heel goed uit. Ze vertelt ook waarom normaal gebruik van zonnebrandcrème niet leidt tot het ontstaan van een vitamine D-tekort.

 

  1. Na je dertigste raak je minder makkelijk dode huidcellen kwijt


Ouder worden gaat sneller dan je denkt… Al vanaf je dertigste gaat de celvernieuwing een stuk minder soepel verlopen. Je huid krijgt meer moeite dode huidcellen kwijt te raken en kan er hierdoor doffer en grauwer uit gaan zien. Regelmatig exfoliëren is vanaf deze leeftijd dan ook geen overbodige luxe. Een exfoliant op basis van (fruit)zuren zorgt dat de dode huidcellen gemakkelijker loslaten doordat de verbinding tussen de cellen wordt verminderd. Een goede exfoliant met de juiste concentratie (fruit)zuren en de juiste pH-waarde herstelt en bewaakt bovendien de vochtbalans in de huid.

 

  1. Van veel scrubben krijg je júist puistjes

Ook scrubben doen we om de dode huidcellen weg te halen. De korreltjes slijpen als het ware het bovenste laagje van de huid af. Juist mensen met een onrustige huid met puistjes hebben de neiging regelmatig te boenen met een scrubje. Maar hoe lekker al die maskers, potjes en pasta’s ook zijn, met scrubben kun je de huid gemakkelijk beschadigen. Bij verkeerd gebruik, te grove korrels of door agressieve ingrediënten zal een scrub de huid juist irriteren in plaats van opfrissen. Het gevolg: meer oneffenheden.  Gebruik - zeker voor je gezicht - liever een exfoliant op basis van (fruit)zuren.

 

  1. Een gevoelige huid creëren we vaak zelf

Soms wordt een gevoelige huid veroorzaakt door een onderliggende huidaandoening als rosacea. En in een enkel geval is een allergie voor een bepaalde stof in cosmetica de oorzaak zijn. Maar vaak is (over)gevoeligheid van de huid ‘onze eigen schuld’.

Het klinkt misschien gek, maar huidverzorgingsproducten behoren - naast te veel zonlicht, een ongezonde leefstijl en stress – tot de belangrijkste veroorzakers van huidproblemen. Veel cosmetica bevatten irriterende ingrediënten die de barrièrefunctie van de huid aantasten. Je komt vervolgens in een soort vicieuze cirkel. Door het verlies van water kunnen allerlei belangrijke functies dieper in je huid niet meer werken. Je huid raakt beschadigd, droogt nog verder uit en er ontstaan problemen als puistjes, roodheid, schilfertjes en eczeem. Uiteindelijk kan je huid zelfs versneld verouderen. Het is voor iedere huid goed om deze ingrediënten te vermijden.

 

Doe onze huidanalyse

Benieuwd welk product bij jouw huid past? Doe de gratis online huidanalyse en ontdek jouw huidtype.

 

Lees ook:

Scrubben of exfoliëren

Producten voor de vette huid

Vitamine D en de zon

Iedereen een gevoelige huid

Irriterende ingrediënten

Er zijn misschien nog veel meer dingen die je graag te weten komt over de huid. Volg ook de blog van Dr. Jetske.  

Vind je dit interessant? Blijf op de hoogte van de nieuwste blogs en acties bij Dr. Jetske Ultee