Vermindert acne door de zon?

Veel mensen denken dat acne vermindert door de zon. Maar klopt dit wel?

 

De invloed van zon op acne

Acneklachten lijken in de zomermaanden vaak af te nemen. Of dat daadwerkelijk zo is, valt te betwijfelen. Zonlicht heeft namelijk zowel een positieve als een negatieve invloed op acne.  Dat kan per persoon en per klacht weer verschillen. Het is bekend dat bepaalde golflengtes van het zonlicht de p. acnes bacterie vernietigen die een rol speelt bij de ontstekingen die soms met acne gepaard gaan. Zonlicht onderdrukt daarnaast het immuunsysteem. Ook hierdoor kan er een lichte verbetering te zien zijn op de huid; de onstekingsprocessen worden namelijk iets getemperd. Wat verder kan meespelen is dat mensen in de zomermaanden minder stress ervaren. En tenslotte heeft een bruin kleurtje  natuurlijk een camouflerend effect op de roodheid van de puistjes.

 

Maar de huid wordt ook dikker in de zon

Ondanks deze ‘voordelen’ liggen er ook veel nadelen van blootstellingen aan de zon op de loer, júist bij mensen met acneproblemen. Nog afgezien van het risico op celschade, een versnelde huidveroudering en huidkanker, zorgt de zon namelijk voor het dikker worden van de buitenste huidlaag.  Door die extra belasting van de huidcellen kunnen verstoppingen in de follikels ontstaan waarmee het risico op het ontstaan van puistjes uiteindelijk toeneemt. Er zijn ook aanwijzingen dat zonlicht de talgproductie stimuleert. Dit alles zou kunnen verklaren dat de meeste hulpvragen voor acne in het najaar binnenkomen.

 

Begin weer bij het begin

De zon opzoeken om je acneklachten te verminderen was en is dus eigenlijk niet zo’n goed idee. Heb je (weer) erg veel last van puistjes? Begin bij het begin: neem je huidige verzorgingsritueel onder de loep. Bedenk goed dat jouw huid met acne een overgevoelige, geïrriteerde huid is. En dat vraagt om een uiterst milde behandeling.  Stem je producten daarop af en ga zeker niet grondig reinigen, scrubben of stomen. Het is echt een misverstand dat de acnehuid een vette huid is die flink geschrobt en geboend moet worden.  Reinigen is overigens wél de eerste en belangrijkste stap bij puistjes. Maar doe dit met beleid en gebruik milde producten die de huidbarrière en talgproductie niet verstoren, zoals de cleansers van Uncover Skincare. Scrubben doen we niet, om dode huidcellen, talg en vuil te verwijderen kun je veel beter een exfoliant op basis van salicylzuur gebruiken.

Wat kan je nog meer doen?

Salicylzuur is een van de meeste effectieve cosmetische ingrediënten voor de (thuis)behandeling van acne gebleken. Deze exfoliërende stof gaat de verhoorning van de huid en verstopping van de talgklieren tegen. Ook werkt salicylzuur ontstekingsremmend. De exfoliant van Uncover Skincare bevat een voldoende hoge concentratie salicylzuur om milde acneklachten aan te pakken. Het product bevat bovendien meer stoffen die de acnehuid goed kan gebruiken, zoals allantoïne en zoethoutwortelextract die een kalmerende werking hebben.
Andere stoffen die de huid met acne kunnen verbeteren zijn niacinamide en vitamine C. Je vindt deze ingrediënten in de moisturizers van Uncover Skincare.

>> bekijk de producten van Uncover Skincare

 

Raadpleeg tijdig een huidspecialist

Naast je huidverzorgingsregime is het goed om ook je leefstijl eens te bekijken. Stress doet de huid (met acne) geen goed. Beperk ook zoveel mogelijk producten met snelle suikers. Deze kunnen acneklachten ook flink verergeren. Wacht tenslotte nooit te lang met het vragen om advies en hulp. Voor ernstige acneklachten bestaan goede medicijnen en aanvullende behandelingen.

huidanalyse

 

Lees ook:

Acne, oorzaken en aanpak
Puistjes, pukkels en acne
Krijg je van zonnebrandcrème puistjes
De cosmetische behandeling bij acne
Puistjes, wel of niet naar de dokter

Vind je dit interessant? Blijf op de hoogte van de nieuwste blogs en acties bij Dr. Jetske Ultee