Anticonceptie en huidklachten

Sommige vrouwen hebben iedere maand last van hormonale acne. Maar puistjes kunnen ook het gevolg zijn van anticonceptie. En omgekeerd wordt ‘de pil’ juist ook voorgeschreven bij acne. Hoe zit dit precies? Hormonen en huidklachten deel 2.

 

Oestrogeen en progesteron

De meeste anticonceptie werkt op basis van de geslachtshormonen oestrogeen en/of progesteron. Zoals je in het eerste deel van deze blog hebt kunnen lezen, over de menstruatiecyclus en huidklachten, kunnen deze hormonen ook een sterke uitwerking hebben op de huid. Niet zo vreemd dus dat je ineens last kunt krijgen van je huid als je de pil gaat slikken, of wanneer je bijvoorbeeld van merk of anticonceptiemethode verandert.

De invloed van anticonceptie op de huid heeft alles te maken met de samenstelling, verhouding en vorm van de gebruikte hormonen. Hierdoor kunnen acneklachten zomaar ontstaan (ook op latere leeftijd ) of verergeren, maar soms juist verminderen of helemaal verdwijnen.

 

Anticonceptiemethoden

De prikpil, het hormoonstaafje en het spiraaltje lijken acneklachten over het algemeen vaak te verergeren, zo blijkt uit onderzoek . Deze anticonceptiemethoden vallen in de categorie progestageen-alleen. Deze middelen hebben een androgene ofwel ‘mannelijke’ uitwerking op de huid; ze bevorderen uiteindelijk de talgproductie waardoor puistjes juist kunnen verergeren. Combinatiepillen, pillen die naast progestageen ook oestrogeen bevatten – kortweg de pil genoemd - verminderen juist de stimulans van de talgklieren, waardoor acneklachten verbeterd kunnen worden. Hierbij zijn de verhouding tussen de beide hormonen én het type progestageen in het middel uiteindelijk bepalend voor de werking op de huid.

 

Verschillende vormen van progestageen

‘Nieuwe’ anticonceptiepillen, ook wel vierdegeneratiepillen, doen het over het algemeen het beste voor de huid met puistjes. Deze pillen bevatten het progestageen drospirenon, en hebben een anti-androgene werking. De derdegeneratiepillen (anticonceptiepillen met norgestimate of desogestrel) en tweedegeneratiepillen (met levonorgestrel of norethindron) lijken het iets minder goed te doen bij acne.

 

Vierdegeneratiepil en acne

De Yasminpil is een voorbeeld van de zogeheten vierde- of laatstegeneratiepillen die het progestageen drosperinon of dienogest bevatten. Net als destijds de Diane 35-pil (met het hormoon cyproteronacetaat) staat deze pil bekend om de gunstige uitwerking op acne. Je kunt er veel over lezen op allerlei fora voor (jonge) vrouwen. Staar je hier echter niet op blind. Er zijn ook gebruikers die iedere maand last hebben of houden van puistjes.

 

Welke anticonceptie past bij je?

Hoewel huidklachten mee kunnen spelen in je keuze van anticonceptie is het ook heel belangrijk te kijken naar eventuele andere (huid)klachten, lichamelijke aandoeningen en kenmerken, evenals naar de bijwerkingen van de middelen. Derde en vierde generatie anticonceptiemiddelen doen het dan misschien beter bij puistjes; deze middelen geven een ongeveer twee keer verhoogd risico op trombose (bloedpropjes) vergeleken met de pillen van de tweede generatie. Als er meer risicofactoren zijn, zoals roken en overgewicht, dan kan gekozen worden voor een ander anticonceptiemiddel.

 

Wat kan je nog meer doen bij (hormonale) acne

Anticonceptie kan soms dus helpen om bestaande acneklachten te verlichten. Maar daarnaast kan je zelf ook dingen doen om puistjes te verminderen. Kijk bijvoorbeeld eens goed naar je voeding - vooral in het geval van hormonale acne. Hoe moeilijk het ook is, laat slechte (snelle) koolhydraten zo veel mogelijk staan. Deze suikers hebben effect op de insuline en dit hormoon heeft in combinatie met je andere hormonen flinke invloed op de talgproductie. Kies liever voor langzame koolhydraten. Zorg er ook voor dat je voldoende goede vetzuren als omega-3 binnen krijgt. Deze stoffen werken ontstekingsremmend en zorgen voor een goede barrièrefunctie van je huid. Hierdoor ben je bacteriën te slim af.

 

Exfoliëren en reinigen doe je zo

Heb jij last van maandelijkse puistjes dan is het ook essentieel dat je je huid regelmatig van dode huidcellen ontdoet. Gebruik hiervoor een exfoliant op basis van (fruit)zuren. Dat is de meest milde en doeltreffende manier om je poriën goed schoon te houden. Behalve het oplossen en verwijderen van opgehoopte dode huidcellen, verbetert een goede exfoliant ook meteen de vochthuishouding en huidconditie. De beide exfolianten van Dr. Jetske Ultee bevatten effectieve concentraties glycolzuur of salicylzuur met de juiste pH-waarde. Voor een onrustige huid met puistjes werkt salicylzuur het beste.

Ook reinigen is een must voor de huid met acne. Maar opnieuw geldt; alleen op uiterst milde wijze. Alleen dan kun je de huidbarrière bewaken en voorkom je de vorming van nieuwe puistjes. De Cleansers van Dr. Jetske Ultee zijn heel geschikt voor de gevoelige huid met acne. De producten verwijderen vuil en opgehoopt talg zónder de huid uit te drogen of barrière te beschadigen.

 

huidanalyse

Lees meer:

Menstruatie en huidklachten

Hoe krijg je een puistje snel weg?

Voeding en de huid

 

Vind je dit interessant? Blijf op de hoogte van de nieuwste blogs en acties bij Dr. Jetske Ultee