5 x tegen huidveroudering

Goede huidverzorging kan veel voor je doen, maar diepe rimpels en huidverslapping zullen er niet mee verdwijnen. Producten met goud, diamant, kaviaar en botoxachtige stoffen kan je dus laten staan. Zorg liever met de juiste voeding en leefstijl dat je huid gezond blijft en geen nieuwe rimpels vormt. 

 

1. Kies voor antioxidanten uit een pompje

Er bestaan verschillende ingrediënten in cosmetica die de tekenen van huidveroudering kunnen verminderen. Dit zijn antioxidanten zoals vitamine C, vitamine E, niacinamide (vitamine B3) en groene thee-extract. Ze kunnen je huid beschermen tegen de invloed van vrije radicalen; deze agressieve instabiele zuurstofmoleculen kunnen huidveroudering versnellen. Let bij de aanschaf van je product goed op dat deze werkzame stoffen in het eerste deel van de ingrediëntenlijst genoemd worden, anders is de concentratie zeer waarschijnlijk te laag om iets te doen voor je huid. Kies ook voor een luchtdicht pompje, geen potje. Zuurstof zorgt er namelijk voor zorgen dat de werkzaamheid van de stoffen snel achteruit gaat.

De moisturizers van Uncover Skincare bevatten hoge concentraties vitamine C, vitamine E en niacinamide én zijn luchtdicht verpakt.

 

2. Gebruik regelmatig een exfoliant

Als je ouder wordt, neemt de laag dode huidcellen (stratum corneum) toe in dikte. Hierdoor wordt de huid dof en vaal. Een exfoliant op basis van salicylzuur of glycolzuur zorgt ervoor dat dode huidcellen makkelijker loslaten doordat ze de verbinding tussen de cellen van de bovenste huidlaag verminderen. Op deze manier wordt een frissere en meer stralende huid zichtbaar.

 

3. Bescherm je huid tegen de zon

Aangezien negentig procent van de huidveroudering wordt veroorzaakt door de zon, is een goede bescherming van de huid nog altijd een van de belangrijkste maatregelen tegen rimpels en andere oudmakers van de huid zoals pigmentvlekken. Kies voor een product dat zowel tegen UVA- als UVB-straling beschermt en waarin ook antioxidanten zitten, zoals de Suncare SPF15 of SPF30. Blijf tijdens de heetste uren van de dag uit de zon. En ga ook niet onder de zonnebank, want door UVA-straling veroudert je huid nog sneller.

 
huidanalyse

 

4. Stress, slechte suikers en sigaretten versnellen huidveroudering

Een gezonde leefstijl en voeding zijn essentieel voor een goede conditie van de huid. Wees terughoudend met suikers; ze maken de huid ouder. Slechte koolhydraten gaan verbindingen aan met bepaalde stoffen in de huid die op hun beurt weer het collageen en elastine beschadigen. Het is ook wetenschappelijk bewezen dat stress de huid sneller kan laten verouderen. Chronische stress zorgt voor de aanmaak van meer vrije radicalen en een versnelde afbraak van ons genetisch materiaal.

Ook door roken ontstaan er meer vrije radicalen in de huid. De huid wordt bovendien dikker, valer en gelig en er ontstaan sneller rimpels door een verminderde doorbloeding van de huid. Zelfs als je al lange tijd rookt en stopt, kan de conditie van de huid nog aanzienlijk verbeteren.

 

5. Extra behandelingen waar de huid van opknapt

Werkzame stoffen en een gezond leefpatroon kunnen dus al veel voor de huid doen. Maar soms wil je een stapje verder gaan. Een behandeling met vitamine A-zuur bijvoorbeeld heeft een bewezen verjongende werking. Dit ingrediënt zorgt voor een gezonde celdeling, verbetert de huidstructuur en kan pigmentvlekken en fijne lijntjes verminderen. Vitamine A-zuur-crème (tretinoïne) is echter niet zonder recept verkrijgbaar en wordt voornamelijk uitgeschreven bij (ernstige) acneklachten. Dr. Jetske Ultee heeft een Serum ontwikkeld met een nieuwe, unieke vorm van vitamine A  dat zónder recept verkrijgbaar is. Het Vitamin A Serum is huidvriendelijk en zacht,  en de kans op irritatie is minder dan bij de medicinale crème. Als je het product langere tijd gebruikt, wordt de huid gladder en egaler.

Er bestaan ook verschillende behandelingen bij een dermatoloog of huidtherapeut die werkt onder supervisie van een arts, waarvan de huid écht kan opknappen.

Peeling: een peeling met glycolzuur (vanaf 20%) kan ervoor zorgen dat de huid beter vocht vasthoudt en dat de aanmaak van collageen gestimuleerd wordt. Met een intensievere behandeling, de TCA-peeling, kan je de structuur van de huid verbeteren en pigmentvlekken verminderen. Bedenk wel dat ook met deze peeling diepe rimpels of huidverslapping niet zullen verdwijnen.

Laser- of lichtbehandeling: een gefractioneerde CO2-laserbehandeling kan de structuur van de huid aanzienlijk verbeteren, fijne lijntjes verminderen en de huid een frisse uitstraling geven. De Nd:YAG laser is geschikt voor huidverbetering en couperose, en de Alexandrite is geschikt voor het verminderen van pigmentvlekken.

Inspuiting: heb je last van een fronsrimpel of rimpeltjes boven de lip? Dan kan gekozen worden voor een injectie met botox of hyaluronzuur, of een combinatie hiervan.

Vind je dit interessant? Blijf op de hoogte van de nieuwste blogs en acties bij Dr. Jetske Ultee